Čo mám robiť, ak moje vlasy majú často lupiny?

Mydlové orechy na umývanie vlasov
Rozdrvte 50-100 gramov mydlových orechov, pridajte 500-1000 ml vody a opečte. Najprv umyte prach a mastnotu na hlave teplou vodou, potom ju dvakrát umyte mydlovým orechom a potom opláchnite čistou vodou. Umývajte ho dvakrát týždenne po dobu niekoľkých týždňov, aby ste odstránili lupiny.

Čiernu fazuľu uvaríme vo vode
Do hrnca dáme 100 gramov čiernej fazule, pridáme primerané množstvo čistej vody a uvaríme do mäkka. Čiernu fazuľu prefiltrujte a uvarenú polievku použite na umytie vlasov. Dokáže účinne inhibovať tvorbu lupín a zabrániť ich regenerácii.

Často si češte vlasy
Dobrým spôsobom je aj časté česanie vlasov. Dokáže dobre premasírovať vlasovú pokožku, aktivovať krvný obeh vlasovej pokožky a tiež pokožku hlavy rozčesať. Každý deň pred spaním si pomocou hrebeňa jemne prečešte vlasy od čela smerom dozadu.

Doprajte si viac oddychu
Pokiaľ ide o život, mali by ste si udržiavať dobrý čas na prácu a odpočinok a menej dlho bdieť. V opačnom prípade bude práca a odpočinok chaotický, čo povedie k endokrinným poruchám, čo tiež zvýši nárast lupín.

Jedzte viac vitamínových potravín
Nedostatok vitamínov v ľudskom tele môže tiež spôsobiť lupiny. Venujte pozornosť suplementácii vitamínmi, ktoré môžu účinne inhibovať lupiny, najmä vitamín B2.